你应该多久做一次家务(12项清单)

虽然许多人都认为微波炉中的热量会杀死所加热食物中的所有细菌，但事实并非如此。澳大利亚清洁服务公司Uber Clean House的创始人Sam Mitrovic建议道：可以用微波炉煮上一大杯加入了醋与碎柠檬的水，直到溶液沸腾并使窗口蒙上蒸汽为止。

2. 擦拭抽油烟机//每天一次

Go Cleaners London公司的清洁主管Harriet Jones表示，你应该把擦拭抽油烟机当作厨房日常工作的一部分。不过你可以每月才清洁一次过滤网：清洁过滤网的频率越高，就越容易将其清洁干净。

3. 换被单//每周一次

汗水、尘螨和污垢很快就会在床单上堆积起来，特别是因为你通常每晚都会躺8个小时。应使用热水和热烘干机清洗床单以杀死病菌。

4. 检查干衣机//每年一次

重要的是得检查和清洁通风口，并在必要时进行更换。由于通风口会积聚高度易燃的棉绒，因此可能引起火灾。

5. 清洗枕头//每季一次

尽管你的枕套会在你和枕头之间形成屏障，但枕头仍会收集汗水、唾液和其他体液。洗涤说明因枕头材质而异(取决于是羽绒、合成纤维还是记忆泡沫)，因此请在将其投入洗衣机或烘干机前检查制造商的建议。

6. 清洁冰箱//每隔一周

为了避免发霉的食物堆积(并且令你不会完全忘记里面存放的东西)，让冰箱得到应有的重视也非常重要。此外，冰箱也会因溢落的污渍、散落的食物颗粒甚至灰尘而变脏。

7. 清洁窗帘//按需

木质窗帘和百叶窗需要每周进行一次除尘，而织物窗帘可以每年清洗一次。不过也有例外：如果织物窗帘安装在特别潮湿的空间，例如浴室或水槽之上的话，那就需要更为频繁地清理了。

8. 清洁烤箱//每四到六个月

随着时间的推移，里面积累的油脂和污垢将导致烤箱在打开时消耗更多电量，从而造成更高的费用。此外，这些物质也会破坏食物的味道。

9. 清洗毛巾//每使用三次或四次

拧干毛巾之后，最好将其放在通风良好的地方，这样才能使其完全风干。但这样做也只能在前几次阻挡细菌进入，之后就得进行洗涤了。

10. 清洁厕所//每周一次

据估算，马桶座上每平方英寸有近50个细菌。在清洁马桶时，应该先放掉里面所有的水，然后再将马桶清洁剂撒入其中，并用海绵进行擦拭(当然戴着手套！)，最后再加入一杯蒸馏白醋，等待一个小时即可。

11. 清洁通风口//每月一次

灰尘、花粉以及其他过敏原都可能阻塞通风口。当你做完任何装修之后，必须得清理或者至少检查一下通风口，因为装修工作会使整个房屋内都布满木屑，从而增加过敏者或哮喘患者的痛苦。

12. 清洁沙发//每年一次

除了增亮其外观外，定期清洁沙发还可以消除深入其纤维中的细菌，让沙发闻起来更为清新。此外，清洁沙发还可以改善空气质量，并降低霉菌滋生的风险。